2023年9月25日 / 最終更新日時 : 2023年9月24日 yoreyore 健康 大衆シニアの思うこと ・本日も普段と変わらぬ一日でした。 特に大事件もなく誠にけっこうなのですが、 こんな日はちょっぴり刺激も欲しいなと思うものです。 でもねえ、これは贅沢な悩みなんでしょうね。 😆 それに、明日はどうなっているのか誰にも分か […]
2023年2月15日 / 最終更新日時 : 2023年2月15日 yoreyore 健康 元同僚が脳内出血で入院 ・元同僚のH田さんが脳内出血で病院に運ばれたようなんです。 最近連絡がなく、こちらからの電話にも出ず、音信不通 🙄 S山さんがH田さんのお姉さんに聞いたところ、1週間近く前に自宅で倒れたのだそうです。 たまたまお姉さんが […]
2023年1月4日 / 最終更新日時 : 2023年1月3日 yoreyore 健康 今年も年金生活がスタート ・2023年の正月もやっと終わりました。 本日から普通の日が戻ってくるわけです。 日ごろは平凡に過ぎている毎日ですが、祝日などありますと行きつけの店が閉っていたり調子が狂ってしまいます。 本日より再びマンション管理人の仕 […]
2022年9月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月2日 yoreyore 日常 高齢者の栄養バランス ・年金生活者ですから、月々いただく額は決まっております。 その中で、なんとか食費をやりくりしているわけです。 当然、食いつなぐことを最優先に考えていますから、栄養バランスなんて二の次なのです。 しかし、それでもなんとか生 […]
2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年11月25日 yoreyore 健康 飲酒量と健康対策 リタイヤ後の健康チェックで血液検査。 肝機能の数値が高く、飲酒を指摘される。 本人の自覚はなく、運動不足はなんとなく認識していましたが…… 対策として、飲酒を各日にしてみました。 ・最近病院で血液検査をして貰ったのですが […]