・最近、不眠恐怖症に悩んでいます。 夜眠れなくなりましてね 😳 寝ようとはするのですが、うとうとするだけで、ずっと意識があるわけです。 浅い眠りの他に、蒸し暑さもあり、気が付くと汗だくで…… 一度トイレに行くともう眠れな […]