2024年8月24日 / 最終更新日時 : 2024年8月23日 yoreyore 老化 シニアの老化防止策 ・規則正しい生活は体調管理のうえで重要なのでしょうね。 朝昼夕と3食食べる時間が決まっていると、それに合わせた生活リズムが形成されます。 つまり、ルーテイーン化されるわけです。 では、頭の方はどうでしょうか？ 中身の良し […]
2024年8月23日 / 最終更新日時 : 2024年8月22日 yoreyore 人間関係 シニアの方々をウオッチング ・やはり仕事場にいた方が心身落ち着くようです。 しがないパン屋カフェのマスターですが、 暑い日でも冷房の効いた空間で働けるというのは有り難いことです。 そして、常連の方々もいらっしゃいましてね。 ここがオープンしてさほど […]
2024年8月22日 / 最終更新日時 : 2024年8月21日 yoreyore 健康 夏バテは気の弱さに通ず ・やっと猛暑も緩み始めた今日この頃です。 しかし、長く続いた暑い日々 けっこう体にもダメージが蓄積しているのでしょうか 特にシニアの我が身にとって…… このところ何をするにも体が重く切れがありません。 まるでスローモーシ […]
2024年8月11日 / 最終更新日時 : 2024年8月10日 yoreyore 日常生活 貧乏シニア切り捨て社会 ・さて、バイト先の店主がコロナに罹り、パン屋は前倒しで夏期休暇となっています。 家とバイト先の往復の毎日でしたから、 突然状況が変わってもなかなか対応できません。 糸の切れた凧のようにふらふら外出する毎日がはじまりました […]
2024年8月8日 / 最終更新日時 : 2024年8月8日 yoreyore 健康 シニアに忍び寄る熱中症 ・猛暑続きの毎日ですが、 私は高血圧症であるため定期的に降圧剤の処方箋を出して貰いに医者通いです。 しかも、突発的に痛風の症状も出るため健康には一応気を使っています。 それに、この時期特に汗をかきますからねえ。 痛風にも […]
2024年8月7日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 yoreyore 人間関係 古い付き合いほど安心感がある ・人間関係はとかくトラブルが発生しがちです。 無理もありません。 性格も生活環境も違うわけですから！ しかし、それも相手がどのような人間なのか分っていれば、対応もできます。 安心できるのです。 そして、古い付き合いほど共 […]
2024年8月3日 / 最終更新日時 : 2024年8月2日 yoreyore 健康 シニアの暑さ対策 ・猛暑続きの今日この頃です。 おそらく今が暑さのピークなのでしょうねえ。 しかし、出口はまだずっと先のような気もします。 シニアジジイの私にとって、今が正念場です。 ただ、こう暑いと冷房の効いた部屋に閉じこもり、冷たいド […]
2024年8月2日 / 最終更新日時 : 2024年8月1日 yoreyore 人間関係 他人の自慢話に興味はない ・ご近所シニアたちの飲み会の続きです。 昨日も紹介しましたが、各自シニアたちは「自分が如何に優秀な人間であるか」ということを酔いに任せて話すわけです。 しかも酒が入っておりますから、その内容も相当程度盛られていることは間 […]
2024年8月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月31日 yoreyore 人間関係 過去の栄光にすがるご近所シニア ・私の声がけで一瞬のうちに集まったご近所のシニア爺さんたち 名目は暑気払いと称する飲み会 場所は近くの安い居酒屋で、夕方の早い時間帯です。 何しろバイトしているのは私のみで、 他の爺さんシニアは年金受給のみで生計を立てて […]
2024年7月31日 / 最終更新日時 : 2024年7月30日 yoreyore 日常生活 ご近所シニアの暑気払い ・以前町内のドブさらいで知り合った戸建住人シニアの皆さん さっそく飲み会を開き親睦を深めたことは以前報告しました。 それが、意外と似たり寄ったりの境遇であることもわかり、 集合住宅の私にとっても貴重な友を得たわけです。 […]
