2026年2月20日 / 最終更新日時 : 2026年2月19日 yoreyore 健康 運動はご勘弁のシニアとなる ・寒さも緩む日が出てきました。 三寒四温という季節変動の域に入ったのでしょうね。 本日少し太陽の位置も高くなったと実感、散歩に出かけてみました。 川辺の遊歩道を歩いていたのですが、遙か向こうからジョギングの方が走ってきま […]