猛暑のコロナ禍で家にいるほど不健康になる矛盾

もともと年金生活者なので、家計上派手に遊ぶことは無理なのです。

でもねえ、家にじっとしていても健康に悪いし、外に出て適度に体動かし、病気になるのは避けたいと思っています。 😕 

ところが、この猛暑です。

さらに、重症化率は下がって風邪レベルに成り下がったとはいえ、新型コロナが猛威を振るっております。

というか、感染者数が一人歩きしていて、これ取っ払うと余り過剰に反応しなくてもと思うのですがね。

ただ如何せん高齢者の重症化率が高いということだそうで、

あと基礎疾患のある人も……

どうしても基礎疾患があり高齢者の私は、過剰に反応してしまいます。

すると、熱中症とコロナのダブル攻撃となりますから、私の立場からすると家でじっとしているしか防衛策がありません。

でもそれでは、行動が極端に制限されてしまいます。

つまり、運動不足になりがち、すると不健康な毎日となり、熱中症とコロナ以外の成人病リスクが高まる……

つまりその……どうしろって言うの?

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